De trainingen voor de jeugd(6 tot 11) starten om 18 uur op dinsdag en donderdag. Onze jeugdtrainsters Caroline & Helena later de kinderen niet met de vingers draaien: zij verwachten je! Trainer Jan staat ter beschikking voor de technische proeven (springen, werpen, hordenlopen...)
Voor de atleten vanaf 12 jaar staat Erik paraat.
Wekelijks trainen we tweemaal - elke dinsdag en donderdag van 18.00 tot 19.15 uur - gezamenlijk op de atletiekpiste aan het Heiveld in Opwijk (= recht tegenover de sporthal).
De jeugd (van 5/6 tot 12 jaar) kan terecht voor speelse trainingen tussen 18.00u en 19.15u. Ze worden ingedeeld in twee of drie groepen. Onze jeugdtrainers trachten met een gevarieerd aanbod van oefeningen (lopen, springen, werpen, coördinatie) ieders interesse aan te boren, want atletiek stopt uiteraard niet bij het lopen alleen. Jan geeft aan de atleten vanaf 12 jaar initiatie trainingen in verschillende disciplines zoals startblok, verspringen, kogelstoten, speerwerpen, discus, horde, hoogspringen. De ouderen komen bij Erik terecht voor specifieke trainingen, gericht op competitie.
Na de training is er gelegenheid tot het nemen van een stortbad (gratis). Als de sporthal gesloten is, kan men niet naar de douches. Een toilet vind je op de piste (zo moet je de straat niet oversteken - dat is veiliger - en verlies je geen onnodige tijd).
Voor de atleten vanaf 12 jaar staat Erik paraat.
Wekelijks trainen we tweemaal - elke dinsdag en donderdag van 18.00 tot 19.15 uur - gezamenlijk op de atletiekpiste aan het Heiveld in Opwijk (= recht tegenover de sporthal).
De jeugd (van 5/6 tot 12 jaar) kan terecht voor speelse trainingen tussen 18.00u en 19.15u. Ze worden ingedeeld in twee of drie groepen. Onze jeugdtrainers trachten met een gevarieerd aanbod van oefeningen (lopen, springen, werpen, coördinatie) ieders interesse aan te boren, want atletiek stopt uiteraard niet bij het lopen alleen. Jan geeft aan de atleten vanaf 12 jaar initiatie trainingen in verschillende disciplines zoals startblok, verspringen, kogelstoten, speerwerpen, discus, horde, hoogspringen. De ouderen komen bij Erik terecht voor specifieke trainingen, gericht op competitie.
Na de training is er gelegenheid tot het nemen van een stortbad (gratis). Als de sporthal gesloten is, kan men niet naar de douches. Een toilet vind je op de piste (zo moet je de straat niet oversteken - dat is veiliger - en verlies je geen onnodige tijd).
