
Home De club Ontstaan Bestuur Trainingen 't Opwijks Leven Seizoen 2009-2010 Vorige seizoenen Volkscross Dit Jaar Vorige jaren Allerlei Snelheid Berekenen BMI Berekenen Foto's Sponsors Leden-info Interessante Links Feedback	Snelheid berekenen	11de AAV-cross zondag 7 maart 2010 Eerste keer als officiële VAL-cross. Uitslag: userfiles/vac cross in opwijk 7 maart 2010.pdf 12de editie op zondag 6 maart 2011 om 13.30 uur in het park van het Hof ten Hemelrijk, tweede keer als officiële veldloop bij de VAL. Op het programma nu ook KORTE CROSS voor mannen! Leden-info VERNIEUWING VAN HET LIDGELD! de AAV-kalender training elke DI & DO van 18u00 tot 19u15 , OOK tijdens de vakanties ! 15/01/2010 : nieuwjaarsreceptie 07/03/2010 : AAV- VAL-cross (11de Volkscross) 20/03/2010 : jeugdsportdag 9-16/4/2010 : trainingskamp