Home  De club  't Opwijks Leven  Volkscross  Allerlei
Leden-info

Dieter De Ridder

23/01/2010 :  Gent indoor  1000m : 2.44.70
17/01/2010 :  Gent KvVL 800m schol.. : 2.10.07
10/01/2010 :  Gent indoor 800m schol.. : 2.07.16
 
05/06/2010 :  IFAM Oordegem 800m schol. : 2.02.89 (pr)
24/06/2010 :  Ninove 1000m schol. : 2.40.39 (pr)
07/08/2010 :  Flanders Cup Ninove : 4.12.87 (pr)
 

Silke De Ridder

23/01/2010 :  Gent indoor  1000m : 3.23.85
17/01/2010 :  Gent KvVL 800m cad. : 2.37.20
 
25/04/2010 :  PK Dilbeek 800m cad. : 2.37.02
02/05/2010 :  OM Oordegem 1000m cad. : 3.25.13
 
Katrien Moens 
 
  
21/07/2009 :  Flanders Cup Gent  1500m: 5.05.46 (pr)
26/07/2009 :  Flanders Cup Brasschaat 800m : 2.28.33 (pr)
 
10/01/2010 :  Gent indoor 800m sen : 2.32.12 (pr)
23/01/2010 :  Gent indoor  1000m : 3.23.36 (sb)
21/02/2010 :  Gent indoor  1500m : 5.04.36 (pr) 
 
07/05/2010 :  Brussel 800m : 2.33.18 (sb)
05/06/2010 :  IFAM Oordegem 1500m : 5.05.69 (sb)
19/06/2010 :  Oudenaarde 2000m : 7.09.44 (pr)
24/06/2010 :  Ninove 1000m : 3.17.66 (sb)
03/08/2010 :  Oordegedm 5000m : 19.51.75 (pr)
21/08/2010 :  Zele 1000m : 3.13.79 (pr)
 
 
Stijn Gyselinck
 
 
07/05/2007 :  Brussel 20km : 1u34.47 (pr) 
21/07/2008 :  Dilbeek 1000m : 2.52.19 (pr)
05/08/2008 :  Oordegem 3000m : 9.54.11 (pr)
09/08/2008 :  Flanders Cup Ninove : 4.30.31 (pr)
12/08/2008 :  Vilvoorde Mijl : 5.02.95 (pr)
12/10/2008 :  Eindhoven Halve Marathon : 1u 25.50 (pr)
 
 
13/05/2010 :  Sint-Niklaas 1500m : 4.50.65 (sb)
24/05/2010 :  Oordegem 100m : 12.69 (pr) 
24/05/2010 :  Oordegem 200m : 25.71 (pr) 
19/06/2010 :  Oudenaarde 2000m : 6.40.49 (pr)
20/07/2010 :  Dilbeek Gouden 1000m : 2.56.96 (sb)
01/08/2010 :  Lebbeke Gouden 800 : 2.14.70 (pr)
03/08/2010 :  Oordegem 5000m : 19.51.15 (pr)

 

 

  Tom De Ridder

 24/05/2010 :  Oordegem 100m : 12.30 (pr)
03/07/2010 :  Oordegem 200m : 24.89 (pr)
19/06/2010 :  Oudenaarde 400m : 56.91 (pr)
24/06/2010 :  Ninove 300m : 39.39 (pr)
20/07/2010 :  Dilbeek Gouden 1000 : 3.00.34 (pr)
01/08/2010 :  Lebbeke Gouden 800 : 2.10.75 (pr)
 
 
 
 
Griet Schutz
 
 
04/09/1999 :  BK Jambes 800m : 2.28.67 (pr)
27/06/2000 :  Ninove 1000m : 3.14.54 (pr)
04/09/1999 :  BK Jambes 1500m : 5.05.97 (pr)
13/08/1999 :  Wespelaar 1 mijl : 5.27.53 (pr)
09/07/1999 :  Vilvoorde 2000m : 6.57.64 (pr)
16/07/2001 :  Anderlecht 3000m : 10.51.19 (pr)
03/09/2000 :  BK Masters 5000m : 18.40 (pr)
14/07/1999 :  BK Seraing 10000 m : 38.40 (pr)
29/09/2000 :  Ninove uurloop : 14.908m (pr)
 
 
 
 
Sarah Vermeir
 
13/09/2003 :  Izegem speer 48m94 (pr)
13/05/2010 :  Sint-Niklaas 48m40 (sb)
 

 
Rodolfe Pontoizeau
 

14/10/200.  :  Rotterdam Marathon : 2u38.44 (pr)

13/10/2007 :  Eindhoven Halve Marathon : 1u12.18 (pr)

13/10/2007 :  Eindhoven 20 km : 1u08.40 (pr)

07/09/2007 :  Tessenderlo 10000m : 33.13.00 (pr)

09/06/2007 :  Kessel-Lo 5000 m : 15.40.60 (pr)

12/07/2006 :  Ninove 3000m : 9.03.60 (pr)

03/08/2008 :  Oordegem 1500m : 4.14.74 (pr)

 .. /06/2008 :  Vilvoorde 1000m : 2.46 (pr)

 

03/08/2010 :  Oordegem 2000m steeple : 6.48.79 (pr)

 

 

Yves Logist

 

                        Senior                              Master

 

800m           2.06.20                             2.08.01

1000m         2.45.22                             2.43.33

1500m         4.15.22                             4.17.20

mijl               4.47.37                             4.41.77

2000m         5.54.20                              5.55.07

3000m         9.06.70                              9.10.09

2 mijl                /                                     10.13.15

5000            15.58.00                            16.03.00

10000          33.54.00                            34.06.00

uurloop           /                                       17km200

20000             /                                        1.12.00

marathon    2u52                                    2u51

 

vijfkamp         /                                          1932 punten (+beste chrono alle tijden 4.23.00)

ver               4.48m                                  4.42m

kogel           9.10m                                  9.02m

diskus         27.56m                               25.98m

speer          32.18m                                31.12m

hamer         19.30m                               18.30m

 

belg.record = mijl indoor (m50)

                         4 x 800m(m50)

                         4 x 800m(m55)

                         4 x 1500m(m50)

 

 

 

 

 

 

 
 

 

11de AAV-cross

 zondag 7 maart 2010  Eerste keer  als officiële VAL-cross. Uitslag:        
 
 12de editie op zondag 6 maart 2011 om 13.30 uur in het park van het Hof ten Hemelrijk, tweede keer als officiële veldloop bij de VAL. Op het programma nu ook KORTE CROSS voor mannen!

Leden-info

VERNIEUWING VAN HET LIDGELD!

de AAV-kalender

 training elke DI & DO van 18u00 tot 19u15 , OOK tijdens de vakanties ! 

15/01/2010 : nieuwjaarsreceptie
07/03/2010 : AAV- VAL-cross
                (11de Volkscross)
20/03/2010 : jeugdsportdag
9-16/4/2010 : trainingskamp